秋季食疗帮宝宝治病图

2019-05-14 21:06:29 来源: 大港信息港

到了秋季,气候干燥、多变,天气逐步转冷,正是宝宝哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。看病、吃药,宝宝痛苦,妈妈辛苦,给宝宝吃药成了妈妈头痛的问题。用食品辅助治疗,宝宝容易接受,而且可与药物协同到达事半功倍的效果。

便秘

秋季干燥,宝宝容易便秘。这会导致宝宝食欲降落,记忆力消退。

食疗小诀窍:

*萝卜汁:胡萝卜、白萝卜各200克,去皮切块,放入榨汁机内榨汁,取汁加蜂蜜1茶匙服用,逐日1次。可增进排气、通便。

*蒸苹果:新鲜苹果1只,洗净后去皮、核,连蒂的部份切成1个盖子,加入适当的白糖或蜂蜜,再将原来的蒂盖上,放入碗内隔水蒸熟后食用。

*白菜汁:取新鲜白菜250克,洗净,用淡盐水浸泡后沥水绞汁,在两餐之间给宝宝服用。

多汗

秋季宝宝易多汗,特别是体虚的宝宝特别容易出汗,汗多湿衣会引发感冒。

食疗小诀窍:

*黄芪红枣太子参汤:黄芪12克,太子参15克,红枣15枚,加水适当,先用大火烧开后改用小火煮1小时左右,喝汤吃红枣。有益气固表止汗作用。

*黑豆桂圆红枣汤:取黑豆30克,桂圆肉12克,红枣15克。都洗干净后放入沙锅,加适当水,大火烧开后用小火煮1小时左右,食用。有养阴、健脾、止虚汗的作用。

感冒

由于秋季气候多变,宝宝容易感冒。

食疗小窍门:

*姜糖茶:鲜生姜10克,洗净切丝,放入锅中,加红糖15克,再加水150毫升煮沸,将茶倒入保暖杯中,趁热分次饮用,直珍宝宝出汗。适用于怕冷、发热、无汗、流清涕,风寒型感冒。

*金菊饮:金银花30克,杭菊花30克,生甘草5克。加水150毫升,煮沸后,用小火煮10分钟,分3~4次饮用。适用于发热、咽痛、流黄脓鼻涕,风热型感冒。

哮喘

秋季气候多变,容易引发哮喘。

食疗小诀窍:

*枸杞胡罗卜猪睾汤:鲜猪睾丸两个,去筋膜洗净。取枸杞子15克,胡萝卜120克切块,与猪睾丸1同入锅,加水300毫升,煮熟后浓缩成200毫升,加少量盐调味。分早晚服用。胡萝卜含有β-胡萝卜素,可调理细胞内平衡,减少过敏,枸杞子、睾丸补肝肾。提高免疫力,避免哮喘复发。

*蜂蜜红枣汤:红枣30克,加水煮熟,调入1茶匙蜂蜜服用。红枣含有大量抗过敏物资,蜂蜜中含有微量蜂毒,有抗过敏、医治哮喘的功用。

腹泻

秋季正是轮状病毒病发高峰,需要抗病毒医治,使用抗菌素治疗常常无效。

食疗小窍门:

*胡萝卜山查煎:新鲜胡萝卜2根,清洗后切成块,山查12克,加水及红糖适当,煮熟服用。适用于消化不良、病毒引发的腹泻。

*米仁鸡金粥:生米仁30克,鸡肫皮1只,粳米30克,加水同煮成粥食用。适用于舌苔厚腻,积食的腹泻。

*山药藊豆粥:新鲜山药30克,白藊豆15克,粳米50克,加水煮成粥,加少量糖食用。适用于迁延型腹泻。

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